2021年5月刊 | 爱普雷德智慧养老内刊第二十期——浅夏芬芳，勇往直前！

1、别让热乎乎的老年餐厅凉了

2、抓住“银发经济”机遇，将老龄化变为发展动力

3、我国养老护理员仅占8%！国家卫生健康委：要把护理员这支队伍建起来

4、少子化叠加老龄化，长三角遭遇人口结构性挑战

5、年轻人的“养老焦虑”

6、医养结合大趋势下，医院做养老如何破局、转型、创新？

工作的时候可以经常做拉伸运动。每天做一些拉伸运动（理想情况下每小时都做），久而久之能够对你的健康产生很大的影响。试试下面的这13个动作吧！

世间万物，多一分则满，少一分则亏，唯有将满未满的小满，不满也不亏，一切都刚刚好。

小满，原意是指麦子等作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以叫“小满”。

万物经过了一整个春天的生长积累，及至小满，迎来了第一个得见果实的阶段。